Bezpieczeństwo stosowania ziół u kobiet w ciąży i małych dzieci

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Zioła mogą być skutecznym lekiem zarówno dla kobiet w ciąży jak i małych dzieci a nawet niemowląt. Należy jednak zachować ostrożność w wyborze surowców zielarskich, gdyż substancje w nich zawarte mogą przeniknąć przez barierę łożyska i wywierać wpływ na rozwijające się dziecko jak i na samą macicę prowadząc do poronień.
jakie zioła stosować w ciąży

Bardzo częstą dolegliwością z jaką zmagają się kobiety w ciąży to piecząca zgaga i niestrawnością. Z pomocą mogą przyjść zioła regulujące trawienie tj. koszyczek rumianku, owoc kopru włoskiego, liść babki lancetowatej, nasiona czarnuszki, owoc kminku, liść melisy, owoc anyżu, prawoślaz. Wyżej wymienione zioła można połączyć w równych proporcjach i przyjmować po jednej łyżeczce na szklankę wrzątku.

Napar z kwiatów rumianku, owocu anyżu i kopru włoskiego działają rozkurczająco w stanach napięcia i skurczach ze strony układu pokarmowego.

W problemach żołądkowych wywołanych przez stres można zastosować napar z liści melisy.

W łagodzeniu podrażnień śluzówki żołądka oraz w przypadku zaparć warto pokusić się o sporządzenie wodnego maceratu z siemienia lnianego i korzenia prawoślazu a także z nasion babki jajowatej i babki płesznik. Należy jednak mieć na uwadze fakt, że śluzy wytwarzane przez te surowce działają powlekająco na śluzówkę układu pokarmowego i utrudniają wchłanianie składników odżywczych w tym witamin, leków stąd nieodzowne jest robienie co najmniej  dwu godzinnych przerw między zastosowaniem tych że ziół a przyjęciem np witamin. Nie zaleca się natomiast stosować korzenia rzewienia ponieważ wywiera on duży wpływ na układ hormonalny – gospodarkę estrogenową.

W okresie ciąży i laktacji nie zalecane są zioła trawienne tj. ziele piołunu, korzeń arcydzięgla, liść boldo, nasion kozieradki mogą one działać teratogennie a także poronnie, nie należy stosować  także liści i kwiatów podbiału.

W infekcjach górnych dróg oddechowych można stosować: liść i korzeń prawoślazu, liść babki lancetowatej,  kwiat lipy, kwiat bzu czarnego, owoc maliny. Nie wskazane jest stosowanie olejków eterycznych np. anyżowego, koperkowego ze względu na możliwość  zwiększenia kurczliwości mięśni macicy.

W przypadku infekcji dróg moczowych u ciężarnych sprawdzą się owoce żurawiny, związki czynne zawarte w owocach żurawiny zapobiegają tworzeniu się skupisk bakterii oraz ich namnażaniu w drogach moczowych. Utrudniają one przyleganie bakterii do ścian moczowodów i pęcherza moczowego. Owoc żurawiny warto łączyć z działającym moczopędnie zielem pokrzywy i skrzypu.

Nie zalecane jest stosowanie liści mącznicy, borówki brusznicy ze względu na negatywny wpływ na płód, a także owoców jałowca stymulujących kurczliwość macicy.

Nie wszyscy wiedzą ale owoc żurawiny sprawdzi się także w infekcjach górnych dróg oddechowych, działa jak naturalny antybiotyk.

Mięta pieprzowa nie jest polecana w ciąży jak również u małych dzieci. Przenika do mleka może wywołać wzdęcia, zaburzenia oddychania a także wywiera wpływ neurotoksyczny.

W ciąży niepolecane jest także stosowanie: liści szałwii i bylic w tym bylica piołun związki zawarte w tych ziołach przechodzą do mleka, mogą prowadzić do zaburzeń psychicznych u dziecka. Wykazują właściwości neurotoksyczne dla płodu, mogą wywołać poronienie.

Rozmaryn zwiększa ukrwienie macicy stąd nie jest polecany w czasie ciąży, przechodzi do mleka może prowadzić do zaburzeń oddychania i trawienia u niemowlaka.

W ciąży nie poleca się także stosowania olejków eterycznych ze względu na możliwość  zwiększenia kurczliwości mięśni macicy.

W przypadku imbiru polecanego na łagodzenie mdłości też należy zachować dozę ostrożności gdyż pobudza on ukrwienie narządów miednicy mniejszej i wywiera wpływ na kurczliwość macicy. Imbir przechodzi do mleka może mieć wpływ na perystaltykę jelit noworodka.

Pieprzowce, papryka ostra i papryka roczna a także takie zioła jak jeżówka purpurowa, traganek, agawa, aloes zwiększają tolerancję immunologiczną macicy na zarodek i płód.

Tradycyjnie liście maliny mogą być pomocne w przygotowaniu i prawidłowym przebiegu porodu.

W celu zwiększenia laktacji można stosować napary z owoców anyżu i kopru włoskiego, kminku, czarnuszki.

W leczeniu przeziębienia u dzieci powyżej 2 roku życia warto zastosować olejki eteryczne w formie inhalacji nad miską z wodą, inhalacje przygotowujemy  dodając do 0,5 l wrzącej wody (ponad 90°C) 4–6 kropli olejku eterycznego, kolejne 0,5 l wrzącej wody wlewamy po upływie 5 min. Inhalacja powinna trwać co najmniej 10 min, warto również  zastosować wcieranie żeli czy też maści rozgrzewających w klatkę piersiową, plecy i podeszwy stóp.

W przypadku dzieci poniżej drugiego roku życia nie stosujemy olejków bezpośrednio do nosa lub w okolicy, gdyż odruch Kretschmera może doprowadzić do upośledzenia oddechu, a nawet uduszenia.

W inhalacjach warto stosować mgiełkę solankową.

U dzieci w wieku szkolnym w infekcjach gardła sprawdzi sie napar z liści szałwii. Do płukania można dodać kropelkę olejku szałwiowego  a w przypadku starszych dzieci zalecane jest płukaniem nalewką szałwiową 1 łyżeczkę nalewki w 1 szklance wody. W stanach zapalnych jamy ustnej i gardła zaleca się płukanie naparem z liści babki lancetowatej, który bardzo dobrze łagodzi podrażnienia.

W przeziębieniu z podwyższoną temperaturą ciała, podrażnieniu gardła, kaszlu warto zaparzyć kwiaty lipy można je podawać o 9 miesiąca życia dziecka.

jakie zioła dla dzieci

W przypadku kaszlu dobrze sprawdzą się surowce śluzotwórcze np. macerat z nasion lnu. Wykazują właściwości łagodzące odruchy kaszlowe, poprzez zmniejszanie nadwrażliwości receptorów kaszlu w górnych drogach oddechowych. Śluzy działają powlekająco na błony śluzowe i chronią je przed czynnikami drażniącymi.

Bardzo dobrym surowcem śluzowym jest  korzeń prawoślazu, można go zastosować w formie maceratu w dawce dla młodzieży i dorosłych z 0,5–3,0 g, dla dzieci w wieku 6–12 lat z 0,5–1,5 g oraz z 0,5–1,0 g dla dzieci od 3 do 6 lat, 3 razy dziennie. Dzieciom poniżej 
3. r.ż. stosowanie nie jest zalecane bez konsultacji z lekarzem. Korzeń prawoślazu wykazuje działanie przeciwzapalne i immunostymulujące.

Porost islandzki obok śluzu o właściwościach osłaniających zawiera gorzkie kwasy porostowe o działaniu przeciwbakteryjnym, 1 łyżeczkę surowca zalewamy filiżanką wrzącej wody należy odczekać co najmniej 10 min. Każdorazowo należy przygotować świeży napar. Jeżeli chcemy się pozbyć gorzkich kwasów porostowych, należy zlać szybko pierwszą porcję wody, i zalać następną porcją, pozostawić do zaparzenia. Napar tak przygotowany ma jednak słabsze działanie przeciwbakteryjne.

W zapaleniu górnych dróg oddechowych u dzieci sprawdzą się takie zioła jak: kwiaty i liście ślazu, kwiat dziewanny który posiada również właściwości wykrztuśne.

zioła dla dzieci

Liście babki lancetowatej  zawierają śluzy łagodzące podrażnienia jamy ustnej i gardła, irydoidy mają działanie przeciwzapalne. Podobnie jak korzeń prawoślazu wykazuje właściwości immunostymulujące. Napar z babki lancetowatej można już podawać dziecią od 1 roku życia.

W suchym kaszlu warto zastosować preparaty z lipy, sosny.

Herbatkę z ziela tymianku można podawać dzieciom od 4 roku życia, zaleca się picie kilka razy dziennie herbatki przygotowanej z 1,0–2,0 g ziela tymianku w 100 ml wrzącej wody. Ziele tymianku ma właściwości rozkurczające mięśnie gładkie dróg oddechowych, stąd pomocny w napadowym kaszlu, krztuścu a jego właściwości sekretolityczne pomagają w utrudnionym odkrztuszaniu.

W stanach zapalnych górnych dróg oddechowych z utrudnionym odkrztuszaniem w zapaleniu tchawicy i utrudnionym kaszlu można podawać dzieciom od 1 roku życia napar z owoców anyżu

W kaszlu nieproduktywnym dzieciom powyżej 6. r.ż., lecz nie dłużej niż przez 7 dni FP X poleca następującą mieszankę wykrztuśną: ziele tymianku 25 cz, liść prawoślazu 20 cz, owoc anyżu  20cz, korzeń lukrecji 20cz, liść mięty pieprzowej 15 cz. 

U dzieci na przeziębienie a także podrażnienia przewodu pokarmowego można podać mieszankę składającą się z następujących ziół: kwiat wrzosu, krwawnik, majeranek, czarna malwa.

W kaszlu mokrym warto pokusić się o zastosowanie preparatów z korzenia lukrecji, ziela bluszczu.

Liść bluszczu pospolitego może poprawić funkcje płuc u dzieci z przewlekłymi stanami spastycznymi oskrzeli  w utrudnionym odkrztuszaniu. Od pierwszego roku życia można podawać dzieciom wyciągi wodne 0,3g/ dobę, powyżej 4 roku życia poniżej 0,15g/ dobę wyciągi etanolowe.

Bardzo cennym dobrze przebadanym surowcem jest korzeń pelargonii afrykańskiej, surowiec ten jest bardzo dobrze tolerowany przez dzieci. Przeciwwskazaniem do jego stosowania są zaburzenia krzepliwości, choroby wątroby i nerek. Korzeń pelargonii ma właściwości immunostymulujące, przeciwbakteryjne, hamuje wnikanie bakterii do nabłonka, chroni przed kolonizacją i infekcją przeciwwirusową. Preparaty z korzenia pelargonii znalazły zastosowanie w leczeniu przewlekłych i ostrych stanach zapalnych: zatok, śluzówki nosa, gardła, oskrzeli. Skraca czas choroby i łagodzi jej przebieg.  

W leczeniu stanów alergicznych, astmy, atopowym zapaleniu skóry, przewlekłym zapaleniu zatok, przy spadku odporność warto wprowadzić do diety dziecka olej z czarnuszki. Olej z czarnuszki można zacząć podawać dzieciom wraz z posiłkiem zaczynając od kilku kropel do momentu osiągnięcia pojemności 1 łyżeczki. Olej można podawać dzieciom przez okres np. 3 miesięcy i zrobić 3 tygodnie przerwy. W razie gorszego tolerowania oleju przerwy mogą być częstsze. Choć według opinii niektórych badaczy przerwa w suplementacji nie musi być robiona.

Czarnuszkę można podawać już od 1 roku życia w ilości kilku kropli. Od 3 do 6 roku życia 0,5łyżeczki. a dzieciom starszym po całej łyżeczce.

Olej z czarnuszki to także bezpieczny produkt dla kobiet w ciąży.

Chcesz wziąć udział w dyskusji? Zostaw komentarz.

O mnie

Nazywam się Aneta Andryjowicz i jestem Zielarzem Fitoterapeutą – Neuropatą – Dietetyczką.
Zapraszam do zapoznania się z kwalifikacjami i dorobkiem naukowym – tutaj.

Najnowsze artykuły:

jakie zioła stosować w ciąży

Bezpieczeństwo stosowania ziół u kobiet w ciąży i małych dzieci

Zioła mogą być skutecznym lekiem zarówno dla kobiet w ciąży jak i małych dzieci a nawet niemowląt. Należy jednak zachować ostrożność w wyborze surowców zielarskich, gdyż substancje w nich zawarte mogą przeniknąć przez barierę łożyska i wywierać wpływ na rozwijające się dziecko jak i na samą macicę prowadząc do poronień.

Czytaj dalej »

Hashimoto

Hashimoto to przykład przewlekłej choroby zapalnej tarczycy, dotyczy ona około 14% dorosłej populacji. Szczyt zachorowań przypada na czwartą i piątą dekadę życia. Choroba ta dotyka 8,5 razy częściej kobiety niż mężczyzn. Hashimoto określane jest także jako przewlekłe limfocytarne, czy też autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. O charakterze autoimmunologicznym świadczy obecność nacieków limfocytarnych jak i obecność autoprzeciwciał w surowicy skierowanych przeciwko antygenom tarczycowym. Przeciwciała te niszczą jeden z enzymów tarczycy – tyreoperoksydazę, lub prekursorhormonów tarczycy – tyreoglobulinę.

Czytaj dalej »
niedokwaśność żołądka

Niedokwaśność żołądka

Kto z nas łączy problem pękających, rozdwajających się paznokci, czy też odwieczną zmorę kobiet słabe wypadające włosy z zaburzeniami trawienia wynikającymi z niskiego stężenia kwasów żołądkowych i niewłaściwej flory jelitowej.

Czytaj dalej »

Polecamy gotowe zestawy - mieszanki ziołowe